Snacks für den Spielplatz

Rubrik: Lunchbox Ideen & Rezepte

Inhaltsverzeichnis

Bei spontanen Spielplatzbesuchen sind schnelle und gesunde Snacks ideal. Die Lunchbox für den Spielplatz soll nicht sättigen, sondern den kleinen Hunger stillen und Energie fürs Toben und Rutschen geben.


Fingerfood für den Spielplatz

Diese Snacks sind perfekt für kleine Hände und können ohne Besteck gegessen werden. Sie sind einfach zu halten und zu essen, ideal für den Spielplatz.

Mini-Gemüse-Pfannkuchen
Kleine, weiche Pfannkuchen aus gemischtem Gemüse wie Karotten, Zucchini und Süßkartoffeln. Sie sind nahrhaft, leicht zu kauen und können kalt gegessen werden.

Fruchtspieße
Spieße mit verschiedenen Früchten wie Erdbeeren, Bananen, und Trauben, geschnitten in mundgerechte Stücke. Bunt und ansprechend für Kinder, und die Spieße machen es leicht zu halten.

Gemüsesticks mit Hummus
Sticks aus Gurke, Karotte, und Paprika, serviert mit einem kleinen Behälter Hummus zum Dippen. Ein gesunder, knuspriger Snack, der Spaß macht und einfach zu essen ist.


Energienahrung für den Spielplatz

Diese kleinen, energiereichen Snacks sind ideal für einen schnellen Energieboost auf dem Spielplatz, einfach zu transportieren und lecker.

Dattel-Nuss-Riegel

Dattel-Nuss-Riegel
Selbstgemachte Riegel aus Datteln, Nüssen und Haferflocken. Reich an Energie, natürlich süß und ohne zugesetzten Zucker.

Zum Rezept
Apfel-Zimt-Energiebällchen

Apfel-Zimt-Energiebällchen
Kleine Bällchen aus getrockneten Äpfeln, Datteln, Nüssen und einer Prise Zimt. Einfach zuzubereiten und ideal für unterwegs. Unser Rezept bildet die Grundlage für Energiebällchen - du kannst es würzen, wie du magst.

Zum Rezept

Bananen-Haferflocken-Kekse
Einfache Kekse aus zerdrückten Bananen und Haferflocken, gebacken bis sie golden sind. Süß und sättigend, perfekt für einen kleinen Hunger.


Süße Leckereien

Diese süßen Snacks sind eine Freude für Kinder und bieten eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten.

Erdnussbutter-Bananen-Rollen
Bananen mit Erdnussbutter bestrichen, in Weizentortillas gerollt und in Scheiben geschnitten. Eine süße und nahrhafte Kombination.

Gemüse-Muffins
Muffins aus Vollkornmehl mit fein geriebenem Gemüse wie Zucchini oder Karotten. Süß genug, um bei Kindern beliebt zu sein, aber mit dem zusätzlichen Nährwert von Gemüse.

Reiswaffeln mit Fruchtaufstrich
Knusprige Reiswaffeln, bestrichen mit einem Fruchtaufstrich deiner Wahl. Eine einfache und gesunde Alternative zu Keksen oder Kuchen.


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